? ? ? ? 脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。人們對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)存在許多誤區(qū)，往往會(huì)耽誤及時(shí)的治療。
? ? ? ? 誤區(qū)之一：脂肪肝不是病，看不看無(wú)所謂
? ? ? ? 很多人都認(rèn)為脂肪肝是“富貴病”，無(wú)須看病。事實(shí)上，即使是單純性脂肪肝，脂肪肝比正常肝臟脆弱，容易受到藥物、工業(yè)毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害，從而導(dǎo)致其他類型肝病發(fā)生率增高。
? ? ? ? 對(duì)于超重和肥胖者來(lái)說(shuō)，脂肪肝也是一紅色警報(bào)。脂肪肝的出現(xiàn)可能提示“惡性肥胖”，因?yàn)檫@種人很容易發(fā)生高脂血癥、糖尿病和高血壓，終發(fā)生冠心病、腦中風(fēng)的概率也會(huì)顯著增加。為此，無(wú)論是從肝病還是從糖尿病和心腦血管疾病防治的角度，都要對(duì)脂肪肝引起足夠的重視。即使是健康查體發(fā)現(xiàn)的無(wú)癥狀性脂肪肝亦不能掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治。 早期發(fā)現(xiàn)，早期治療仍是預(yù)防脂肪肝的重要措施。
? ? ? ? 誤區(qū)之二：脂肪肝就是要快速減輕體重嗎?
? ? ? ? 減肥能夠幫助肝內(nèi)脂肪減少，但是炎癥和纖維化加重可引起機(jī)體代謝紊亂甚至誘發(fā)脂肪性肝炎和肝功能衰竭。因此，醫(yī)學(xué)界已經(jīng)認(rèn)為,體重下降速度是決定肝組織改善或惡化的關(guān)鍵因素。每月體重下降超過(guò)5公斤可導(dǎo)致肝病惡化。因此減重治療時(shí)必須監(jiān)測(cè)體重和肝功能。
? ? ? ? 誤區(qū)之三：治療脂肪肝主要依靠保肝藥物
? ? ? ? 目前，市場(chǎng)上各類“保肝”藥物很多， 事實(shí)上至今國(guó)內(nèi)外尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥，千萬(wàn)不要以為單純依靠花錢買藥就可求得健康。
? ? ? ? 其實(shí)，在脂肪肝的綜合治療中，保肝藥物僅僅是一種輔助治療措施，主要用于伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪性肝炎患者，短期內(nèi)會(huì)有一些作用。但是如果想永遠(yuǎn)和脂肪肝說(shuō)再見(jiàn)，病人就要高度重視和調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和不良行為。?
? ? ? ? 誤區(qū)之四：脂肪肝肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高有傳染性
? ? ? ? 不少人發(fā)現(xiàn)脂肪肝時(shí)同時(shí)伴有轉(zhuǎn)氨酶升高或其他肝功能異常，很多患者和家屬都不無(wú)擔(dān)心：我的病有沒(méi)有傳染性?
? ? ? ? 搞清了脂肪肝的發(fā)病過(guò)程，就會(huì)明白，脂肪肝是由于脂肪過(guò)多沉積于肝細(xì)胞而非病毒性肝炎病毒所致，沒(méi)有活的生物介入，因此沒(méi)有可能會(huì)傳染，這類擔(dān)心是完全沒(méi)有必要的。
? ? ? ? 誤區(qū)之五：肥胖性脂肪肝患者水果多多益善
? ? ? ? 新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用無(wú)疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好。因?yàn)樗幸欢ǖ奶穷?，糖類特別是富含單糖和雙糖的水果，長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜多吃這類水果。
? ? ? ? 由于膳食熱量過(guò)?？赡軐?duì)健康帶來(lái)危害，因此，我們?cè)谶x用水果時(shí)盡可能選用蘋果、梨等含糖量低的水果，且量不能太多，必要時(shí)以蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果;盡量在餐前或兩餐之間饑餓時(shí)進(jìn)食水果，以減少正餐進(jìn)食量。
? ? ? ? 脂肪性肝病的預(yù)防不僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，而且是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，大力提倡科學(xué)生活方式，提倡合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、少飲酒、慎用藥等，是行之有效的預(yù)防措施。