飯前喝湯好——我們一般都是先吃飯、后喝些菜湯。從科學(xué)衛(wèi)生的觀點(diǎn)看，先喝點(diǎn)湯再吃飯比較好。因?yàn)槿嗽诟杏X(jué)饑餓時(shí)馬上吃飯對(duì)胃的刺激比較大，日久，容易發(fā)生胃病或消化不良癥。如果吃飯前先喝些湯，就會(huì)減輕對(duì)空胃的刺激，對(duì)胃的保護(hù)有一定好處。（來(lái)源于中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)2015年6月12日）
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