? ? ? ? 高血脂令人談之色變，因?yàn)楦哐悄X卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。
　　血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。血脂中的主要成分一般為甘油三酯和膽固醇等，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。血脂增高的原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。造成血脂增高的原因主要有飲食、年齡、用藥、生活方式等。
　　臨床認(rèn)為，飲食中的肝、腦、腎等動(dòng)物內(nèi)臟，奶油，黃油及動(dòng)物性脂肪易造成膽固醇的增高；過量飲酒、動(dòng)物脂肪及高糖食品會(huì)引起甘油三酯增高。血脂的含量一般隨年齡增長呈增高趨勢(shì)。吸煙可升高血脂值，腦力勞動(dòng)血脂含量高于體力勞動(dòng)者。運(yùn)動(dòng)可提高高密度脂蛋白含量、降低低密度脂蛋白含量。另外，許多藥物長期使用可造成血脂異常。?
　　高血脂的治療主要包括飲食、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。飲食、運(yùn)動(dòng)治療目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)和降低體重除有利于降低膽固醇外，還可使甘油三酯和高血壓降低，增加高密度脂蛋白膽固醇。?
　　鑒于高血脂的危害，有些患者認(rèn)為血脂降得越低越好，所以血脂偏高就馬上服藥降脂治療，或者平時(shí)油、肉、蛋拒絕入口，實(shí)行“零脂”飲食。實(shí)際上，血脂并非越低越好，在某種程度上，低血脂的危害不亞于高血脂。血脂是維持機(jī)體正常代謝的必需物質(zhì)，如膽固醇具有形成膽酸、促進(jìn)脂肪消化、參與細(xì)胞膜和神經(jīng)纖維組成、維持血管壁完整性等重要作用。血脂偏低不但容易引起慢性消耗性疾病，低血脂還會(huì)降低血管壁的彈性，又可增加血管壁的脆性，以致當(dāng)患者情緒激動(dòng)、血壓升高時(shí)很容易引起顱內(nèi)血管破裂出血，使誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素。
　　由此可見，血脂應(yīng)控制在一個(gè)合理的水平，可通過科學(xué)飲食，增加運(yùn)動(dòng)量等方式實(shí)現(xiàn)。有高血壓、冠心病、糖尿病等危險(xiǎn)因素的高血脂患者，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥物。