? ? ? ? 生活中為了在坐著的時(shí)候更舒服，不少人會(huì)蹺著二郎腿，在這些人看來(lái)，蹺二郎腿可比正襟危坐要好多了，舒服、自在，的確，在好多場(chǎng)合我們會(huì)見(jiàn)到人們蹺著二郎腿，拋開(kāi)文明禮貌不說(shuō)，經(jīng)常蹺二郎腿對(duì)于健康也是有傷害的。
? ? ? ? 造成頸椎病
? ? ? ? 說(shuō)到蹺二郎腿的危害就不得不說(shuō)傷害頸椎。生活中，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)患上頸椎病的人越來(lái)越多。腰背酸痛很常見(jiàn)，其實(shí)，蹺二郎腿也是會(huì)造成腰酸背痛的。正常的情況下人們的背部應(yīng)該是處于筆直的狀態(tài)，正如一句話說(shuō)的：坐如鐘。人體的脊柱應(yīng)該呈現(xiàn)出S型的曲線，但是，當(dāng)蹺著二郎腿的時(shí)候，是會(huì)造成人們的脊椎發(fā)生異常，脊椎開(kāi)始變得彎曲。
? ? ? ? 腰椎這個(gè)時(shí)候過(guò)于前突或者是后彎，都會(huì)使得脊椎神經(jīng)處于壓迫的狀態(tài)。不少人會(huì)感覺(jué)到背痛，這都是因?yàn)樵谲E二郎腿的時(shí)候，造成腰椎、胸椎壓力分布不均導(dǎo)致的。
? ? ? ? 造成肥胖
? ? ? ? 在蹺二郎腿的時(shí)候，還會(huì)引起肥胖，這是因?yàn)榻】档纳眢w離不開(kāi)血液的循環(huán)流動(dòng)，而在蹺二郎腿的時(shí)候，會(huì)造成人體上半身、下半身血液流動(dòng)變緩，進(jìn)而影響到新陳代謝，導(dǎo)致腿部得不到新鮮血液的流通，造成浮腫，讓人變得肥胖。
? ? ? ? 造成駝背
? ? ? ? 上班族坐著工作，一段時(shí)間之后會(huì)改變一下坐姿，蹺著二郎腿，確實(shí)感覺(jué)舒服不少，但是，這樣的坐姿，會(huì)傷害到背部，還會(huì)造成駝背。
? ? ? ? 這是因?yàn)槿藗冊(cè)谧臅r(shí)候，脊椎會(huì)在不知不覺(jué)間開(kāi)始彎曲，這種彎曲本人察覺(jué)不到，但是，身體已經(jīng)受到了傷害。脊椎神經(jīng)這個(gè)時(shí)候會(huì)處于壓迫的狀態(tài)，是極其容易造成駝背的發(fā)生。而正襟危坐，能夠很好地保護(hù)頸椎，對(duì)于預(yù)防駝背也有很好的幫助。